ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 139 kcal —
  • חלבון 20 g 41%
  • פחמימות 1.8 g 1%
  • שומן 5 g 6%
  • שומן רווי 1.9 g 10%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 70 mg 3%
  • כולסטרול 371 mg 124%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7391 µg 821%
  • ויטמין C 4 mg 4%
  • תיאמין (B1) 0.34 mg 28%
  • ריבופלבין (B2) 3.6 mg 279%
  • ניאצין (B3) 16.1 mg 101%
  • חומצה פנטותנית (B5) 6.1 mg 123%
  • ויטמין B6 0.9 mg 53%
  • פולאט (B9) 230 µg 57%
  • ויטמין B12 90.1 µg 3752%

מינרלים

  • סידן 7 mg 1%
  • ברזל 7.4 mg 41%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 364 mg 29%
  • אשלגן 313 mg 7%
  • אבץ 4.7 mg 42%
  • נחושת 7 mg 775%
  • מנגן 0.18 mg 8%
  • סלניום 82.4 µg 150%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g13920 g1.8 g5 g
1 מנה28.4 g395.8 g0.5 g1.4 g
2 מנות56.7 g7912 g1 g2.8 g
½ מנה14.2 g202.9 g0.3 g0.7 g
3 מנות85.1 g11817 g1.5 g4.3 g
4 מנות113.4 g15823 g2 g5.7 g
50 g50 g7010 g0.9 g2.5 g
150 g150 g20931 g2.7 g7.5 g
200 g200 g27841 g3.6 g10 g
250 g250 g34851 g4.5 g13 g

שאלות על כבד טלה

כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד טלה?

ב-100 g של כבד טלה יש 139 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של כבד טלה?

ב-1 מנה (28.4 g) של כבד טלה יש 39 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של כבד טלה?

ב-2 מנות (56.7 g) של כבד טלה יש 79 kcal, וכן 12 g חלבון, 1 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של כבד טלה?

ב-½ מנה (14.2 g) של כבד טלה יש 20 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של כבד טלה?

ב-3 מנות (85.1 g) של כבד טלה יש 118 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של כבד טלה?

ב-4 מנות (113.4 g) של כבד טלה יש 158 kcal, וכן 23 g חלבון, 2 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד טלה?

ב-50 g של כבד טלה יש 70 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד טלה?

ב-150 g של כבד טלה יש 209 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172531 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים