דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן במחבת
238
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות3.8 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 238 kcal —
- חלבון 26 g 51%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 4.9 g 25%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 124 mg 5%
- כולסטרול 493 mg 164%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7782 µg 865%
- ויטמין C 13 mg 14%
- ויטמין E 1.9 mg 13%
- תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
- ריבופלבין (B2) 4.6 mg 353%
- ניאצין (B3) 16.7 mg 104%
- חומצה פנטותנית (B5) 6.3 mg 127%
- ויטמין B6 0.95 mg 56%
- פולאט (B9) 400 µg 100%
- ויטמין B12 85.7 µg 3571%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 10.2 mg 57%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 427 mg 34%
- אשלגן 352 mg 7%
- אבץ 5.6 mg 51%
- נחושת 9.8 mg 1092%
- מנגן 0.59 mg 26%
- סלניום 116 µg 211%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 26 g | 3.8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 1.9 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 38 g | 5.7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 51 g | 7.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 64 g | 9.5 g | 32 g |
שאלות על כבד כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד כבש?
ב-100 g של כבד כבש יש 238 kcal, וכן 26 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד כבש?
ב-50 g של כבד כבש יש 119 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד כבש?
ב-150 g של כבד כבש יש 357 kcal, וכן 38 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד כבש?
ב-200 g של כבד כבש יש 476 kcal, וכן 51 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד כבש?
ב-250 g של כבד כבש יש 595 kcal, וכן 64 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3616 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
