דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות4.4 g
שומן5.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 5.8 g 7%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 124 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 17.6 mg 20%
- ויטמין D 0.51 µg 3%
- ויטמין E 0.38 mg 3%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.46 mg 38%
- ריבופלבין (B2) 4.6 mg 353%
- ניאצין (B3) 18.5 mg 116%
- חומצה פנטותנית (B5) 12.6 mg 252%
- ויטמין B6 0.54 mg 32%
- פולאט (B9) 457 µg 114%
- ויטמין B12 60 µg 2500%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 4.1 mg 23%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 427 mg 34%
- אשלגן 352 mg 7%
- אבץ 4.7 mg 43%
- נחושת 9.8 mg 1092%
- מנגן 0.59 mg 26%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 23 g | 4.4 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 2.2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 35 g | 6.6 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 46 g | 8.7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 58 g | 11 g | 15 g |
שאלות על כבד טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד טלה?
ב-100 g של כבד טלה יש 162 kcal, וכן 23 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד טלה?
ב-50 g של כבד טלה יש 81 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד טלה?
ב-150 g של כבד טלה יש 243 kcal, וכן 35 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד טלה?
ב-200 g של כבד טלה יש 324 kcal, וכן 46 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד טלה?
ב-250 g של כבד טלה יש 405 kcal, וכן 58 g חלבון, 11 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 40103 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
