אווז

ב-100 g של אווז יש 275 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-50 g של אווז יש 138 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

ב-150 g של אווז יש 413 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

ב-200 g של אווז יש 550 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.

ב-250 g של אווז יש 688 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.