אווז

ב-100 g של אווז יש 446 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

ב-50 g של אווז יש 223 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-150 g של אווז יש 669 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-49 g שומן.

ב-200 g של אווז יש 892 kcal, וכן 75 g חלבון, 0 g פחמימות ו-66 g שומן.

ב-250 g של אווז יש 1115 kcal, וכן 94 g חלבון, 0 g פחמימות ו-82 g שומן.