אווז

ב-100 g של אווז יש 156 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

ב-50 g של אווז יש 78 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-150 g של אווז יש 234 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-200 g של אווז יש 312 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של אווז יש 390 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.