אווז

ב-100 g של אווז יש 419 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-38 g שומן.

ב-50 g של אווז יש 210 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-19 g שומן.

ב-150 g של אווז יש 629 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-56 g שומן.

ב-200 g של אווז יש 838 kcal, וכן 38 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-75 g שומן.

ב-250 g של אווז יש 1048 kcal, וכן 48 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-94 g שומן.