ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • חלבון 0.4 g 1%
  • פחמימות 8.9 g 3%
  • שומן 0.6 g 1%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 8.5 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2.4 µg 0%
  • ויטמין C 1.8 mg 2%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין K 17.1 µg 14%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
  • ויטמין B6 0.06 mg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 7 mg 1%
  • ברזל 0.29 mg 2%
  • מגנזיום 3.5 mg 1%
  • זרחן 9 mg 1%
  • אשלגן 57 mg 1%
  • אבץ 0.07 mg 1%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.2 mg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g–0.4 g8.9 g0.6 g
50 g50 g–0.2 g4.5 g0.3 g
150 g150 g–0.6 g13 g1 g
200 g200 g–0.8 g18 g1.3 g
250 g250 g–1.1 g22 g1.6 g

מקור: ANSES–Ciqual (France) 13132 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים