דעו מה יש בצלחת שלכם
אוכמניות קפואות ממותקות
קלוריות וערכים תזונתיים
ממותק
85
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות20 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 85 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- ויטמין K 17.7 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5.5 mg 1%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 60 mg 1%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.26 mg 11%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.4 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 0.6 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 0.8 g | 40 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 1 g | 49 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על אוכמניות קפואות ממותקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של אוכמניות קפואות ממותקות?
ב-100 g של אוכמניות קפואות ממותקות יש 85 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אוכמניות קפואות ממותקות?
ב-50 g של אוכמניות קפואות ממותקות יש 43 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אוכמניות קפואות ממותקות?
ב-150 g של אוכמניות קפואות ממותקות יש 128 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אוכמניות קפואות ממותקות?
ב-200 g של אוכמניות קפואות ממותקות יש 170 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אוכמניות קפואות ממותקות?
ב-250 g של אוכמניות קפואות ממותקות יש 213 kcal, וכן 1 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1519 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
