דעו מה יש בצלחת שלכם
קורנפלקס מצופה סוכר
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, compliments
387
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות85 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 387 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 85 g 31%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 32 g —
- נתרן 674 mg 29%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 3.7 mg 311%
- ריבופלבין (B2) 2.7 mg 209%
- ניאצין (B3) 14.4 mg 90%
- ויטמין B6 2.1 mg 122%
- פולאט (B9) 128 µg 32%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 15.7 mg 87%
- מגנזיום 28 mg 7%
- זרחן 71 mg 6%
- אשלגן 114 mg 2%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 27.6 µg 50%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.5 g | 43 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7.5 g | 128 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5.5 g |
מזונות דומים
- דגני בוקר Frosted Flakesמוכן לאכילה, קלוי קלות, president's choice421 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- דגני בוקר קורנפלקס Ralstonדגני בוקר, מוכנים לאכילה384 kcal / 100 g
- פתיתי תירס Kellogg's378 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Flakes דגנים פשוטים עם סוכרעם סוכר, לא מחוזק377 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
שאלות על קורנפלקס מצופה סוכר
כמה קלוריות יש ב-100 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-100 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 387 kcal, וכן 5 g חלבון, 85 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-50 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 194 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-150 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 581 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 128 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-200 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 774 kcal, וכן 10 g חלבון, 170 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-250 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 968 kcal, וכן 13 g חלבון, 213 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6915 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
