דעו מה יש בצלחת שלכם

Flour omelette, homemade, prepared

קלוריות וערכים תזונתיים

174
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות22 g
שומן6.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 174 kcal —
  • חלבון 6.9 g 14%
  • פחמימות 22 g 8%
  • שומן 6.3 g 8%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 240 mg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1746.9 g22 g6.3 g
50 g50 g873.5 g11 g3.2 g
150 g150 g26110 g33 g9.5 g
200 g200 g34814 g44 g13 g
250 g250 g43517 g55 g16 g

שאלות על Flour omelette, homemade, prepared

כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour omelette, homemade, prepared?

ב-100 g של Flour omelette, homemade, prepared יש 174 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour omelette, homemade, prepared?

ב-50 g של Flour omelette, homemade, prepared יש 87 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour omelette, homemade, prepared?

ב-150 g של Flour omelette, homemade, prepared יש 261 kcal, וכן 10 g חלבון, 33 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour omelette, homemade, prepared?

ב-200 g של Flour omelette, homemade, prepared יש 348 kcal, וכן 14 g חלבון, 44 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour omelette, homemade, prepared?

ב-250 g של Flour omelette, homemade, prepared יש 435 kcal, וכן 17 g חלבון, 55 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1522 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים