דעו מה יש בצלחת שלכם

Flour omelette filled with vegetables, prepared

קלוריות וערכים תזונתיים

144
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.3 g
פחמימות18 g
שומן5.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 144 kcal —
  • חלבון 5.3 g 11%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 5.5 g 7%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 2.7 g —
  • נתרן 170 mg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1445.3 g18 g5.5 g
50 g50 g722.7 g8.8 g2.8 g
150 g150 g2168 g26 g8.3 g
200 g200 g28811 g35 g11 g
250 g250 g36013 g44 g14 g

שאלות על Flour omelette filled with vegetables, prepared

כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared?

ב-100 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared יש 144 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared?

ב-50 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared יש 72 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared?

ב-150 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared יש 216 kcal, וכן 8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared?

ב-200 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared יש 288 kcal, וכן 11 g חלבון, 35 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared?

ב-250 g של Flour omelette filled with vegetables, prepared יש 360 kcal, וכן 13 g חלבון, 44 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1525 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים