דעו מה יש בצלחת שלכם
French omelette, prepared
קלוריות וערכים תזונתיים
151
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות1.4 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 151 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 340 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 11 g | 1.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5.7 g | 0.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 17 g | 2.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 2.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 3.5 g | 28 g |
מזונות דומים
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Thin pancakes prepared232 kcal / 100 g
- Celeriac piccata prepared136 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Eggplant piccata prepared138 kcal / 100 g
שאלות על French omelette, prepared
כמה קלוריות יש ב-100 g של French omelette, prepared?
ב-100 g של French omelette, prepared יש 151 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של French omelette, prepared?
ב-50 g של French omelette, prepared יש 76 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של French omelette, prepared?
ב-150 g של French omelette, prepared יש 227 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של French omelette, prepared?
ב-200 g של French omelette, prepared יש 302 kcal, וכן 23 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של French omelette, prepared?
ב-250 g של French omelette, prepared יש 378 kcal, וכן 29 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1500 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים