דעו מה יש בצלחת שלכם

French omelette with cheese, prepared

קלוריות וערכים תזונתיים

192

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות1.2 g

שומן15 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	192	14 g	1.2 g	15 g
50 g	50 g	96	7 g	0.6 g	7.3 g
150 g	150 g	288	21 g	1.8 g	22 g
200 g	200 g	384	28 g	2.4 g	29 g
250 g	250 g	480	35 g	3 g	36 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של French omelette with cheese, prepared?

ב-100 g של French omelette with cheese, prepared יש 192 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של French omelette with cheese, prepared?

ב-50 g של French omelette with cheese, prepared יש 96 kcal, וכן 7 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של French omelette with cheese, prepared?

ב-150 g של French omelette with cheese, prepared יש 288 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של French omelette with cheese, prepared?

ב-200 g של French omelette with cheese, prepared יש 384 kcal, וכן 28 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של French omelette with cheese, prepared?

ב-250 g של French omelette with cheese, prepared יש 480 kcal, וכן 35 g חלבון, 3 g פחמימות ו-36 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1502 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים