דעו מה יש בצלחת שלכם

Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)

קלוריות וערכים תזונתיים

298
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות12 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 298 kcal —
  • חלבון 14 g 27%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 22 g 28%
  • שומן רווי 12 g 62%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 370 mg 16%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29814 g12 g22 g
50 g50 g1496.9 g5.8 g11 g
150 g150 g44721 g17 g33 g
200 g200 g59627 g23 g44 g
250 g250 g74534 g29 g55 g

שאלות על Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

ב-100 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) יש 298 kcal, וכן 14 g חלבון, 12 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

ב-50 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) יש 149 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

ב-150 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) יש 447 kcal, וכן 21 g חלבון, 17 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

ב-200 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) יש 596 kcal, וכן 27 g חלבון, 23 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)?

ב-250 g של Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) יש 745 kcal, וכן 34 g חלבון, 29 g פחמימות ו-55 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1544 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים