דעו מה יש בצלחת שלכם

Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)

קלוריות וערכים תזונתיים

304

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.5 g

פחמימות12 g

שומן25 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	304	8.5 g	12 g	25 g
50 g	50 g	152	4.3 g	5.8 g	12 g
150 g	150 g	456	13 g	17 g	37 g
200 g	200 g	608	17 g	23 g	50 g
250 g	250 g	760	21 g	29 g	62 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

ב-100 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) יש 304 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

ב-50 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) יש 152 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

ב-150 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) יש 456 kcal, וכן 13 g חלבון, 17 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

ב-200 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) יש 608 kcal, וכן 17 g חלבון, 23 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

ב-250 g של Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) יש 760 kcal, וכן 21 g חלבון, 29 g פחמימות ו-62 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1542 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים