דעו מה יש בצלחת שלכם

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)

קלוריות וערכים תזונתיים

302
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות15 g
שומן21 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 302 kcal —
  • חלבון 14 g 28%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 12 g 59%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 370 mg 16%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g30214 g15 g21 g
50 g50 g1517.1 g7.3 g10 g
150 g150 g45321 g22 g31 g
200 g200 g60428 g29 g41 g
250 g250 g75536 g36 g52 g

שאלות על Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)?

ב-100 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) יש 302 kcal, וכן 14 g חלבון, 15 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)?

ב-50 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) יש 151 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)?

ב-150 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) יש 453 kcal, וכן 21 g חלבון, 22 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)?

ב-200 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) יש 604 kcal, וכן 28 g חלבון, 29 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)?

ב-250 g של Savoury cheese quiche, baked (with cake dough) יש 755 kcal, וכן 36 g חלבון, 36 g פחמימות ו-52 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1543 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים