דעו מה יש בצלחת שלכם

Thin pancakes with ham, prepared

קלוריות וערכים תזונתיים

191
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות13 g
שומן9.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 191 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 9.6 g 12%
  • שומן רווי 4.7 g 24%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 2.2 g —
  • נתרן 400 mg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g19113 g13 g9.6 g
50 g50 g966.4 g6.6 g4.8 g
150 g150 g28719 g20 g14 g
200 g200 g38226 g26 g19 g
250 g250 g47832 g33 g24 g

שאלות על Thin pancakes with ham, prepared

כמה קלוריות יש ב-100 g של Thin pancakes with ham, prepared?

ב-100 g של Thin pancakes with ham, prepared יש 191 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Thin pancakes with ham, prepared?

ב-50 g של Thin pancakes with ham, prepared יש 96 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Thin pancakes with ham, prepared?

ב-150 g של Thin pancakes with ham, prepared יש 287 kcal, וכן 19 g חלבון, 20 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Thin pancakes with ham, prepared?

ב-200 g של Thin pancakes with ham, prepared יש 382 kcal, וכן 26 g חלבון, 26 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Thin pancakes with ham, prepared?

ב-250 g של Thin pancakes with ham, prepared יש 478 kcal, וכן 32 g חלבון, 33 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1495 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים