ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 44 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 8 g 3%
  • שומן 0.4 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 3 g 11%
  • סוכרים 7.7 g —
  • נתרן 3 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 5 µg 1%
  • ויטמין C 30.3 mg 34%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.18 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.29 mg 2%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.11 mg 1%
  • זרחן 14 mg 1%
  • אשלגן 124 mg 3%
  • אבץ 0.06 mg 1%
  • סלניום 0.2 µg 0%
  • יוד 0.13 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g440.6 g8 g0.4 g
50 g50 g220.3 g4 g0.2 g
150 g150 g660.9 g12 g0.5 g
200 g200 g881.3 g16 g0.7 g
250 g250 g1101.6 g20 g0.9 g

שאלות על Feijoa, flesh, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Feijoa, flesh, raw?

ב-100 g של Feijoa, flesh, raw יש 44 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Feijoa, flesh, raw?

ב-50 g של Feijoa, flesh, raw יש 22 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Feijoa, flesh, raw?

ב-150 g של Feijoa, flesh, raw יש 66 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Feijoa, flesh, raw?

ב-200 g של Feijoa, flesh, raw יש 88 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Feijoa, flesh, raw?

ב-250 g של Feijoa, flesh, raw יש 110 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L67 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים