ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 25 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 5 g 2%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 5 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 40 mg 44%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.19 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 18 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 0.3 mg 2%
  • זרחן 16 mg 1%
  • אשלגן 230 mg 5%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • סלניום 0.1 µg 0%
  • יוד 0.21 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g250.6 g5 g0.1 g
50 g50 g130.3 g2.5 g0.1 g
150 g150 g380.9 g7.5 g0.2 g
200 g200 g501.3 g10 g0.2 g
250 g250 g631.6 g13 g0.3 g

שאלות על Grapefruit, flesh, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Grapefruit, flesh, raw?

ב-100 g של Grapefruit, flesh, raw יש 25 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Grapefruit, flesh, raw?

ב-50 g של Grapefruit, flesh, raw יש 13 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Grapefruit, flesh, raw?

ב-150 g של Grapefruit, flesh, raw יש 38 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Grapefruit, flesh, raw?

ב-200 g של Grapefruit, flesh, raw יש 50 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Grapefruit, flesh, raw?

ב-250 g של Grapefruit, flesh, raw יש 63 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L80 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים