ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 71 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 2 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 15 µg 2%
  • ויטמין C 4 mg 4%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.32 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 2 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 12 mg 1%
  • ברזל 0.3 mg 2%
  • זרחן 22 mg 2%
  • אשלגן 250 mg 5%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • סלניום 0.17 µg 0%
  • יוד 0.49 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g710.6 g16 g0.1 g
50 g50 g360.3 g8.1 g0.1 g
150 g150 g1070.9 g24 g0.2 g
200 g200 g1421.3 g32 g0.2 g
250 g250 g1781.6 g40 g0.3 g

שאלות על Grape, white, flesh & skin, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Grape, white, flesh & skin, raw?

ב-100 g של Grape, white, flesh & skin, raw יש 71 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Grape, white, flesh & skin, raw?

ב-50 g של Grape, white, flesh & skin, raw יש 36 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Grape, white, flesh & skin, raw?

ב-150 g של Grape, white, flesh & skin, raw יש 107 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Grape, white, flesh & skin, raw?

ב-200 g של Grape, white, flesh & skin, raw יש 142 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Grape, white, flesh & skin, raw?

ב-250 g של Grape, white, flesh & skin, raw יש 178 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L83 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים