דעו מה יש בצלחת שלכם
Grape, red or green, seedless, raw, European type
קלוריות וערכים תזונתיים
67
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות16 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 67 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7 µg 1%
- ויטמין C 10.8 mg 12%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.19 mg 1%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.36 mg 2%
- זרחן 20 mg 2%
- אשלגן 191 mg 4%
- אבץ 0.07 mg 1%
- סלניום 0.1 µg 0%
- יוד 0.49 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.8 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.4 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.1 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.5 g | 31 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.9 g | 39 g | 0.4 g |
מזונות דומים
שאלות על Grape, red or green, seedless, raw, European type
כמה קלוריות יש ב-100 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type?
ב-100 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type יש 67 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type?
ב-50 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type יש 34 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type?
ב-150 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type יש 101 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type?
ב-200 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type יש 134 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type?
ב-250 g של Grape, red or green, seedless, raw, European type יש 168 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1018 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים