דעו מה יש בצלחת שלכם
ענבי שועל שחורים
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי
28
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות6.6 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 28 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 6.6 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17 µg 2%
- ויטמין C 200 mg 222%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- ביוטין (B7) 2.4 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 60 mg 5%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 43 mg 3%
- אשלגן 370 mg 8%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.3 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.9 g | 6.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.4 g | 9.9 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.8 g | 13 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.3 g | 17 g | 2.5 g |
מזונות דומים
שאלות על ענבי שועל שחורים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ענבי שועל שחורים?
ב-100 g של ענבי שועל שחורים יש 28 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ענבי שועל שחורים?
ב-50 g של ענבי שועל שחורים יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ענבי שועל שחורים?
ב-150 g של ענבי שועל שחורים יש 42 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ענבי שועל שחורים?
ב-200 g של ענבי שועל שחורים יש 56 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ענבי שועל שחורים?
ב-250 g של ענבי שועל שחורים יש 70 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-053 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
