דעו מה יש בצלחת שלכם

ענבי שועל שחורים

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל עם סוכר

58
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 58 kcal —
  • חלבון 0.7 g 1%
  • פחמימות 15 g 5%
  • סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
  • סוכרים 15 g —
  • נתרן 2 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 13 µg 1%
  • ויטמין C 115 mg 128%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.78 mg 5%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • ביוטין (B7) 1.4 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 47 mg 4%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 33 mg 3%
  • אשלגן 290 mg 6%
  • אבץ 0.3 mg 3%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.2 mg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g580.7 g15 g–
50 g50 g290.4 g7.5 g–
150 g150 g871.1 g23 g–
200 g200 g1161.4 g30 g–
250 g250 g1451.8 g38 g–

שאלות על ענבי שועל שחורים

כמה קלוריות יש ב-100 g של ענבי שועל שחורים?

ב-100 g של ענבי שועל שחורים יש 58 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ענבי שועל שחורים?

ב-50 g של ענבי שועל שחורים יש 29 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ענבי שועל שחורים?

ב-150 g של ענבי שועל שחורים יש 87 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ענבי שועל שחורים?

ב-200 g של ענבי שועל שחורים יש 116 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ענבי שועל שחורים?

ב-250 g של ענבי שועל שחורים יש 145 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-054 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים