ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 37 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 7.6 g 3%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 7.6 g —
  • נתרן 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 77 µg 9%
  • ויטמין C 5 mg 6%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.1 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.46 mg 3%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 5 mg 0%
  • ברזל 0.25 mg 1%
  • זרחן 17 mg 1%
  • אשלגן 151 mg 3%
  • אבץ 0.14 mg 1%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g370.9 g7.6 g0.2 g
50 g50 g190.4 g3.8 g0.1 g
150 g150 g561.3 g11 g0.3 g
200 g200 g741.7 g15 g0.4 g
250 g250 g932.2 g19 g0.5 g

שאלות על Watermelon, flesh, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Watermelon, flesh, raw?

ב-100 g של Watermelon, flesh, raw יש 37 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Watermelon, flesh, raw?

ב-50 g של Watermelon, flesh, raw יש 19 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Watermelon, flesh, raw?

ב-150 g של Watermelon, flesh, raw יש 56 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Watermelon, flesh, raw?

ב-200 g של Watermelon, flesh, raw יש 74 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Watermelon, flesh, raw?

ב-250 g של Watermelon, flesh, raw יש 93 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L1121 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים