ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 48 kcal —
  • חלבון 1.3 g 3%
  • פחמימות 9.8 g 4%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 9.8 g —
  • נתרן 32 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 5 µg 1%
  • ויטמין C 50 mg 56%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.1 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 19 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 28 mg 2%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • זרחן 18 mg 1%
  • אשלגן 436 mg 9%
  • אבץ 0.24 mg 2%
  • סלניום 0.1 µg 0%
  • יוד 0.1 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g481.3 g9.8 g0.2 g
50 g50 g240.6 g4.9 g0.1 g
150 g150 g721.9 g15 g0.3 g
200 g200 g962.5 g20 g0.4 g
250 g250 g1203.1 g25 g0.5 g

שאלות על Melon, Honeydew, flesh, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Melon, Honeydew, flesh, raw?

ב-100 g של Melon, Honeydew, flesh, raw יש 48 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Melon, Honeydew, flesh, raw?

ב-50 g של Melon, Honeydew, flesh, raw יש 24 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Melon, Honeydew, flesh, raw?

ב-150 g של Melon, Honeydew, flesh, raw יש 72 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Melon, Honeydew, flesh, raw?

ב-200 g של Melon, Honeydew, flesh, raw יש 96 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Melon, Honeydew, flesh, raw?

ב-250 g של Melon, Honeydew, flesh, raw יש 120 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L105 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים