דעו מה יש בצלחת שלכם
Strawberry, raw, New Zealand
קלוריות וערכים תזונתיים
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות6.6 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 0.4 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 6.5 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 45.6 mg 51%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.74 mg 5%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 0.16 mg 1%
- זרחן 22 mg 2%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.1 mg 1%
- סלניום 0.2 µg 0%
- יוד 0.21 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 6.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.1 g | 9.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.4 g | 13 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.8 g | 16 g | 0.9 g |
מזונות דומים
שאלות על Strawberry, raw, New Zealand
כמה קלוריות יש ב-100 g של Strawberry, raw, New Zealand?
ב-100 g של Strawberry, raw, New Zealand יש 36 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Strawberry, raw, New Zealand?
ב-50 g של Strawberry, raw, New Zealand יש 18 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Strawberry, raw, New Zealand?
ב-150 g של Strawberry, raw, New Zealand יש 54 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Strawberry, raw, New Zealand?
ב-200 g של Strawberry, raw, New Zealand יש 72 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Strawberry, raw, New Zealand?
ב-250 g של Strawberry, raw, New Zealand יש 90 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
