דעו מה יש בצלחת שלכם
Feijão frade, seco, cru
קלוריות וערכים תזונתיים
339
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות55 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 339 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 9.4 g 34%
- סוכרים 1.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 83 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 43 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 54 g | 138 g | 3.8 g |
מזונות דומים
- Feijão frade seco demolhado cozido123 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
שאלות על Feijão frade, seco, cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Feijão frade, seco, cru?
ב-100 g של Feijão frade, seco, cru יש 339 kcal, וכן 21 g חלבון, 55 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Feijão frade, seco, cru?
ב-50 g של Feijão frade, seco, cru יש 170 kcal, וכן 11 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Feijão frade, seco, cru?
ב-150 g של Feijão frade, seco, cru יש 509 kcal, וכן 32 g חלבון, 83 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Feijão frade, seco, cru?
ב-200 g של Feijão frade, seco, cru יש 678 kcal, וכן 43 g חלבון, 111 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Feijão frade, seco, cru?
ב-250 g של Feijão frade, seco, cru יש 848 kcal, וכן 54 g חלבון, 138 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: portfir 529 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים