דעו מה יש בצלחת שלכם
Farinha de trigo integral
קלוריות וערכים תזונתיים
338
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות65 g
שומן2.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 338 kcal —
- חלבון 9.6 g 19%
- פחמימות 65 g 24%
- שומן 2.4 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 8.6 g 31%
- סוכרים 2.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9.6 g | 65 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4.8 g | 33 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 98 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 19 g | 130 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 24 g | 163 g | 6 g |
מזונות דומים
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Farinha de aveia363 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
שאלות על Farinha de trigo integral
כמה קלוריות יש ב-100 g של Farinha de trigo integral?
ב-100 g של Farinha de trigo integral יש 338 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 65 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Farinha de trigo integral?
ב-50 g של Farinha de trigo integral יש 169 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Farinha de trigo integral?
ב-150 g של Farinha de trigo integral יש 507 kcal, וכן 14 g חלבון, 98 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Farinha de trigo integral?
ב-200 g של Farinha de trigo integral יש 676 kcal, וכן 19 g חלבון, 130 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Farinha de trigo integral?
ב-250 g של Farinha de trigo integral יש 845 kcal, וכן 24 g חלבון, 163 g פחמימות ו-6 g שומן.
מקור: portfir 416 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים