Arroz integral cru

ב-100 g של Arroz integral cru יש 351 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 72 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-50 g של Arroz integral cru יש 176 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של Arroz integral cru יש 527 kcal, וכן 13 g חלבון, 107 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-200 g של Arroz integral cru יש 702 kcal, וכן 17 g חלבון, 143 g פחמימות ו-5 g שומן.

ב-250 g של Arroz integral cru יש 878 kcal, וכן 22 g חלבון, 179 g פחמימות ו-6.3 g שומן.