Trigo Sarraceno (grão) cru

ב-100 g של Trigo Sarraceno (grão) cru יש 337 kcal, וכן 12 g חלבון, 61 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-50 g של Trigo Sarraceno (grão) cru יש 169 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של Trigo Sarraceno (grão) cru יש 506 kcal, וכן 19 g חלבון, 92 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-200 g של Trigo Sarraceno (grão) cru יש 674 kcal, וכן 25 g חלבון, 123 g פחמימות ו-5 g שומן.

ב-250 g של Trigo Sarraceno (grão) cru יש 843 kcal, וכן 31 g חלבון, 153 g פחמימות ו-6.3 g שומן.