דעו מה יש בצלחת שלכם
Farinha de centeio
קלוריות וערכים תזונתיים
370
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות77 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 370 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 77 g 28%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 9.4 g 34%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7.8 g | 77 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.9 g | 39 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 12 g | 116 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 16 g | 155 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 20 g | 193 g | 3 g |
מזונות דומים
- Farinha de centeio tipo 70364 kcal / 100 g
- Farinha de centeio tipo 85375 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Flocos de centeio352 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Farinha de espelta339 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
שאלות על Farinha de centeio
כמה קלוריות יש ב-100 g של Farinha de centeio?
ב-100 g של Farinha de centeio יש 370 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 77 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Farinha de centeio?
ב-50 g של Farinha de centeio יש 185 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Farinha de centeio?
ב-150 g של Farinha de centeio יש 555 kcal, וכן 12 g חלבון, 116 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Farinha de centeio?
ב-200 g של Farinha de centeio יש 740 kcal, וכן 16 g חלבון, 155 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Farinha de centeio?
ב-250 g של Farinha de centeio יש 925 kcal, וכן 20 g חלבון, 193 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: portfir 60100015 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים