דעו מה יש בצלחת שלכם
Farinha de aveia
קלוריות וערכים תזונתיים
363
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות57 g
שומן7.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 363 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 7.3 g 9%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 5.7 g 20%
- סוכרים 1.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 57 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.3 g | 29 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 22 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 29 g | 114 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 36 g | 143 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על Farinha de aveia
כמה קלוריות יש ב-100 g של Farinha de aveia?
ב-100 g של Farinha de aveia יש 363 kcal, וכן 15 g חלבון, 57 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Farinha de aveia?
ב-50 g של Farinha de aveia יש 182 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Farinha de aveia?
ב-150 g של Farinha de aveia יש 545 kcal, וכן 22 g חלבון, 86 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Farinha de aveia?
ב-200 g של Farinha de aveia יש 726 kcal, וכן 29 g חלבון, 114 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Farinha de aveia?
ב-250 g של Farinha de aveia יש 908 kcal, וכן 36 g חלבון, 143 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: portfir 1900000071 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים