דעו מה יש בצלחת שלכם
Pão de trigo
קלוריות וערכים תזונתיים
290
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.4 g
פחמימות57 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 290 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.8 g 14%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8.4 g | 57 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.2 g | 29 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 86 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 115 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 143 g | 5.5 g |
מזונות דומים
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Pão de trigo com redução de sal248 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Pão de leite259 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de forma de trigo enriquecido284 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
שאלות על Pão de trigo
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pão de trigo?
ב-100 g של Pão de trigo יש 290 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 57 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pão de trigo?
ב-50 g של Pão de trigo יש 145 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pão de trigo?
ב-150 g של Pão de trigo יש 435 kcal, וכן 13 g חלבון, 86 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pão de trigo?
ב-200 g של Pão de trigo יש 580 kcal, וכן 17 g חלבון, 115 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pão de trigo?
ב-250 g של Pão de trigo יש 725 kcal, וכן 21 g חלבון, 143 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: portfir 429 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים