דעו מה יש בצלחת שלכם
Pão de trigo integral com soja
קלוריות וערכים תזונתיים
233
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.4 g
פחמימות38 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 233 kcal —
- חלבון 9.4 g 19%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 2.8 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 8.6 g 31%
- סוכרים 2.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.4 g | 38 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.7 g | 19 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
מזונות דומים
שאלות על Pão de trigo integral com soja
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pão de trigo integral com soja?
ב-100 g של Pão de trigo integral com soja יש 233 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pão de trigo integral com soja?
ב-50 g של Pão de trigo integral com soja יש 117 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pão de trigo integral com soja?
ב-150 g של Pão de trigo integral com soja יש 350 kcal, וכן 14 g חלבון, 57 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pão de trigo integral com soja?
ב-200 g של Pão de trigo integral com soja יש 466 kcal, וכן 19 g חלבון, 76 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pão de trigo integral com soja?
ב-250 g של Pão de trigo integral com soja יש 583 kcal, וכן 24 g חלבון, 96 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: portfir 435 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים