דעו מה יש בצלחת שלכם

Ervilhas, grão, congeladas cruas

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.3 g

פחמימות7 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	68	5.3 g	7 g	0.5 g
50 g	50 g	34	2.7 g	3.5 g	0.3 g
150 g	150 g	102	8 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	136	11 g	14 g	1 g
250 g	250 g	170	13 g	18 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas?

ב-100 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas יש 68 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas?

ב-50 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas יש 34 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas?

ב-150 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas יש 102 kcal, וכן 8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas?

ב-200 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas יש 136 kcal, וכן 11 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas?

ב-250 g של Ervilhas, grão, congeladas cruas יש 170 kcal, וכן 13 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: portfir 573 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים