Couve-lombarda crua

ב-100 g של Couve-lombarda crua יש 26 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של Couve-lombarda crua יש 13 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של Couve-lombarda crua יש 39 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של Couve-lombarda crua יש 52 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של Couve-lombarda crua יש 65 kcal, וכן 6 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.