ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 387 kcal —
  • חלבון 8.4 g 17%
  • פחמימות 72 g 26%
  • שומן 4.4 g 6%
  • שומן רווי 0.8 g 4%
  • סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
  • סוכרים 35 g —
  • נתרן 497 mg 22%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.15 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 2.1 mg 172%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 4.7 mg 29%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 31%
  • ויטמין B6 0.61 mg 36%
  • ביוטין (B7) 12.1 µg 40%
  • פולאט (B9) 68 µg 17%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 189 mg 15%
  • ברזל 14 mg 78%
  • מגנזיום 85 mg 20%
  • זרחן 288 mg 23%
  • אשלגן 244 mg 5%
  • אבץ 1.9 mg 18%
  • נחושת 0.26 mg 29%
  • מנגן 2.7 mg 117%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3878.4 g72 g4.4 g
50 g50 g1944.2 g36 g2.2 g
150 g150 g58113 g108 g6.5 g
200 g200 g77417 g143 g8.7 g
250 g250 g96821 g179 g11 g

שאלות על דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?

ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 387 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 72 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?

ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 194 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?

ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 581 kcal, וכן 13 g חלבון, 108 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?

ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 774 kcal, וכן 17 g חלבון, 143 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?

ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 968 kcal, וכן 21 g חלבון, 179 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1419 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים