דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים
קלוריות וערכים תזונתיים
אינסטנט, קינמון ותבלינים, מוכן, קוואקר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 103 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 1.2 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 9.4 g —
- נתרן 133 mg 6%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.04 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.55 mg 46%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.42 mg 8%
- ויטמין B6 0.16 mg 10%
- ביוטין (B7) 3.1 µg 10%
- פולאט (B9) 16.5 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 50.5 mg 4%
- ברזל 3.7 mg 21%
- מגנזיום 22.7 mg 5%
- זרחן 76.9 mg 6%
- אשלגן 65.2 mg 1%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.72 mg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.2 g | 19 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.1 g | 9.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.4 g | 29 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.5 g | 38 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.6 g | 48 g | 2.9 g |
מזונות דומים
- דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון Weight Controlאינסטנט: weight control, קינמון, מוכן, quaker96 kcal / 100 g
- דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם פירות יער Wild Berry Medleyאינסטנט: wild berry medley, יבש, quaker386 kcal / 100 g
- דגני בוקר Quaker Toasted Cinnamon Lifeמוכן לאכילה383 kcal / 100 g
- גריטס אינסטנט Quakerבטעם חמאה, יבש369 kcal / 100 g
שאלות על דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?
ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 103 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?
ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 52 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?
ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 155 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?
ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 206 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים?
ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם קינמון ותבלינים יש 258 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 48 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1420 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
