דעו מה יש בצלחת שלכם
Cantarilho (Redfish) cozido
קלוריות וערכים תזונתיים
99
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן2.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 19 g 39%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2.4 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
מזונות דומים
- Cantarilho no forno114 kcal / 100 g
- Cantarilho cru101 kcal / 100 g
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Lagostim cozido90 kcal / 100 g
שאלות על Cantarilho (Redfish) cozido
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cantarilho (Redfish) cozido?
ב-100 g של Cantarilho (Redfish) cozido יש 99 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cantarilho (Redfish) cozido?
ב-50 g של Cantarilho (Redfish) cozido יש 50 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cantarilho (Redfish) cozido?
ב-150 g של Cantarilho (Redfish) cozido יש 149 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cantarilho (Redfish) cozido?
ב-200 g של Cantarilho (Redfish) cozido יש 198 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cantarilho (Redfish) cozido?
ב-250 g של Cantarilho (Redfish) cozido יש 248 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6 g שומן.
מקור: portfir 903 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
