דעו מה יש בצלחת שלכם
Lagostim cozido
קלוריות וערכים תזונתיים
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0.2 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 11 g | 0.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 32 g | 0.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 42 g | 0.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 53 g | 0.5 g | 1.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Lagostim cozido
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lagostim cozido?
ב-100 g של Lagostim cozido יש 90 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lagostim cozido?
ב-50 g של Lagostim cozido יש 45 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lagostim cozido?
ב-150 g של Lagostim cozido יש 135 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lagostim cozido?
ב-200 g של Lagostim cozido יש 180 kcal, וכן 42 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lagostim cozido?
ב-250 g של Lagostim cozido יש 225 kcal, וכן 53 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: portfir 923 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים