דעו מה יש בצלחת שלכם
Cantarilho (Redfish) no forno
קלוריות וערכים תזונתיים
114
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1.1 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 114 kcal —
- חלבון 17 g 35%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 1.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8.7 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 26 g | 1.7 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 35 g | 2.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 43 g | 2.8 g | 6.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Cantarilho (Redfish) no forno
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cantarilho (Redfish) no forno?
ב-100 g של Cantarilho (Redfish) no forno יש 114 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cantarilho (Redfish) no forno?
ב-50 g של Cantarilho (Redfish) no forno יש 57 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cantarilho (Redfish) no forno?
ב-150 g של Cantarilho (Redfish) no forno יש 171 kcal, וכן 26 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cantarilho (Redfish) no forno?
ב-200 g של Cantarilho (Redfish) no forno יש 228 kcal, וכן 35 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cantarilho (Redfish) no forno?
ב-250 g של Cantarilho (Redfish) no forno יש 285 kcal, וכן 43 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: portfir 1161 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
