חילזון

ב-100 g של חילזון יש 86 kcal, וכן 16 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-50 g של חילזון יש 43 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של חילזון יש 129 kcal, וכן 24 g חלבון, 3 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-200 g של חילזון יש 172 kcal, וכן 32 g חלבון, 4 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-250 g של חילזון יש 215 kcal, וכן 40 g חלבון, 5 g פחמימות ו-3.5 g שומן.