דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 267 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 5.3 g 26%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 164 mg 7%
- כולסטרול 63.5 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 77.7 µg 9%
- ויטמין C 6.7 mg 7%
- ויטמין D 1.1 µg 5%
- ויטמין E 1.4 mg 10%
- ויטמין K 9.4 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 17.4 µg 4%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 157 mg 12%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 12.9 mg 3%
- זרחן 157 mg 13%
- אשלגן 168 mg 4%
- אבץ 0.57 mg 5%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.23 mg 10%
- סלניום 6.4 µg 12%
- יוד 16.7 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5.1 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2.5 g | 17 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 7.6 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 10 g | 66 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 13 g | 82 g | 31 g |
מזונות דומים
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
שאלות על Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk?
ב-100 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk יש 267 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk?
ב-50 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk יש 134 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk?
ב-150 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk יש 401 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 49 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk?
ב-200 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk יש 534 kcal, וכן 10 g חלבון, 66 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk?
ב-250 g של Berry pie with quark filling, shortbread crust, gluten-free, wheat starch, milk יש 668 kcal, וכן 13 g חלבון, 82 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32057 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
