דעו מה יש בצלחת שלכם
Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 257 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 171 mg 7%
- כולסטרול 13.7 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22 µg 2%
- ויטמין C 0.95 mg 1%
- ויטמין D 0.58 µg 3%
- ויטמין E 0.62 mg 4%
- ויטמין K 4.7 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.36 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 23.1 µg 6%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
מינרלים
- סידן 93.3 mg 7%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 13.7 mg 3%
- זרחן 79.9 mg 6%
- אשלגן 375 mg 8%
- אבץ 0.46 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.29 mg 12%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 18.3 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3 g | 50 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.5 g | 25 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 4.5 g | 74 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6 g | 99 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 7.5 g | 124 g | 12 g |
מזונות דומים
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
שאלות על Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-100 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 257 kcal, וכן 3 g חלבון, 50 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-50 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 129 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-150 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 386 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 74 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-200 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 514 kcal, וכן 6 g חלבון, 99 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-250 g של Jam pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 643 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 124 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31974 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
