דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 237 kcal —
- חלבון 3.2 g 6%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 5 g 6%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 164 mg 7%
- כולסטרול 14.2 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23.1 µg 3%
- ויטמין C 11 mg 12%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.87 mg 6%
- ויטמין K 7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.46 mg 3%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 29.4 µg 7%
- ויטמין B12 0.25 µg 10%
מינרלים
- סידן 107 mg 8%
- ברזל 0.44 mg 2%
- מגנזיום 15.7 mg 4%
- זרחן 92.9 mg 7%
- אשלגן 211 mg 4%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.38 mg 17%
- סלניום 2.5 µg 4%
- יוד 19.1 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3.2 g | 43 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1.6 g | 22 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 4.8 g | 65 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 6.3 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 7.9 g | 108 g | 13 g |
מזונות דומים
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk221 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
שאלות על Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 237 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 119 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 356 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 65 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 474 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 86 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk?
ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk יש 593 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 108 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31987 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
