דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry pie, basic sweet dough, egg-free
קלוריות וערכים תזונתיים
232
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.3 g
פחמימות38 g
שומן5.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 232 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 5.6 g 7%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 133 mg 6%
- כולסטרול 4.9 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18.3 µg 2%
- ויטמין C 11.3 mg 13%
- ויטמין D 0.56 µg 3%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 7.8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.72 mg 4%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 29.6 µg 7%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
מינרלים
- סידן 44.2 mg 3%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 19.4 mg 5%
- זרחן 79 mg 6%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 0.55 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.6 mg 26%
- סלניום 4.1 µg 7%
- יוד 13.7 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 5.3 g | 38 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2.6 g | 19 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 7.9 g | 57 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 11 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 13 g | 95 g | 14 g |
מזונות דומים
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
שאלות על Berry pie, basic sweet dough, egg-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?
ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 232 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 38 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?
ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 116 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?
ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 348 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 57 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?
ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 464 kcal, וכן 11 g חלבון, 76 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?
ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 580 kcal, וכן 13 g חלבון, 95 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32330 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים