ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 232 kcal —
  • חלבון 5.3 g 11%
  • פחמימות 38 g 14%
  • שומן 5.6 g 7%
  • שומן רווי 2.1 g 11%
  • סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
  • סוכרים 12 g —
  • נתרן 133 mg 6%
  • כולסטרול 4.9 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 18.3 µg 2%
  • ויטמין C 11.3 mg 13%
  • ויטמין D 0.56 µg 3%
  • ויטמין E 1 mg 7%
  • ויטמין K 7.8 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 0.72 mg 4%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 29.6 µg 7%
  • ויטמין B12 0.06 µg 3%

מינרלים

  • סידן 44.2 mg 3%
  • ברזל 0.7 mg 4%
  • מגנזיום 19.4 mg 5%
  • זרחן 79 mg 6%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 0.55 mg 5%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.6 mg 26%
  • סלניום 4.1 µg 7%
  • יוד 13.7 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2325.3 g38 g5.6 g
50 g50 g1162.6 g19 g2.8 g
150 g150 g3487.9 g57 g8.4 g
200 g200 g46411 g76 g11 g
250 g250 g58013 g95 g14 g

שאלות על Berry pie, basic sweet dough, egg-free

כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 232 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 38 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 116 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 348 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 57 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 464 kcal, וכן 11 g חלבון, 76 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, egg-free יש 580 kcal, וכן 13 g חלבון, 95 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32330 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים