דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 215 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 6.1 g 8%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 139 mg 6%
- כולסטרול 12.3 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23.4 µg 3%
- ויטמין C 12.3 mg 14%
- ויטמין D 0.66 µg 3%
- ויטמין E 1.1 mg 8%
- ויטמין K 8.6 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.83 mg 5%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 38.2 µg 10%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
מינרלים
- סידן 47.2 mg 4%
- ברזל 0.79 mg 4%
- מגנזיום 21.1 mg 5%
- זרחן 89.2 mg 7%
- אשלגן 199 mg 4%
- אבץ 0.64 mg 6%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.65 mg 28%
- סלניום 4.9 µg 9%
- יוד 14.5 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 5.9 g | 32 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.9 g | 16 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 8.8 g | 48 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 12 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 15 g | 80 g | 15 g |
מזונות דומים
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk artificially sweetened218 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with aspartame312 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
שאלות על Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?
ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened יש 215 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?
ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened יש 108 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?
ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened יש 323 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 48 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?
ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened יש 430 kcal, וכן 12 g חלבון, 64 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened?
ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, artificially sweetened יש 538 kcal, וכן 15 g חלבון, 80 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32323 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
