דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry milkshake, low-fat milk, ice cream
קלוריות וערכים תזונתיים
58
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות6.2 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 58 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 6.2 g 2%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 6.2 g —
- נתרן 35.2 mg 2%
- כולסטרול 7.3 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19.3 µg 2%
- ויטמין C 7.6 mg 8%
- ויטמין D 0.78 µg 4%
- ויטמין E 0.24 mg 2%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 6.4 µg 2%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 12.3 mg 3%
- זרחן 84.9 mg 7%
- אשלגן 166 mg 4%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 12.1 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.8 g | 6.2 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.4 g | 3.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4.1 g | 9.2 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5.5 g | 12 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6.9 g | 15 g | 5.5 g |
מזונות דומים
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry milk68 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry59 kcal / 100 g
- Milkshake power cow vanilla/fruit79 kcal / 100 g
שאלות על Berry milkshake, low-fat milk, ice cream
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?
ב-100 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream יש 58 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?
ב-50 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream יש 29 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?
ב-150 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream יש 87 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?
ב-200 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream יש 116 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?
ב-250 g של Berry milkshake, low-fat milk, ice cream יש 145 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 6010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
