דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר כלב ים מוקן
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר צבי, ילידי, טרי
121
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות0 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 121 kcal —
- חלבון 25 g 50%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 70 mg 3%
- כולסטרול 90 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.53 mg 41%
- ניאצין (B3) 6 mg 38%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.65 mg 13%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 20 mg 111%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 200 mg 16%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 25 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 38 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 50 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 63 g | 0 g | 3.5 g |
שאלות על בשר כלב ים מוקן
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר כלב ים מוקן?
ב-100 g של בשר כלב ים מוקן יש 121 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר כלב ים מוקן?
ב-50 g של בשר כלב ים מוקן יש 61 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר כלב ים מוקן?
ב-150 g של בשר כלב ים מוקן יש 182 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר כלב ים מוקן?
ב-200 g של בשר כלב ים מוקן יש 242 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר כלב ים מוקן?
ב-250 g של בשר כלב ים מוקן יש 303 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5759 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
